Sāpes un to kontrolēšana – kas palīdz?

Sāpes bieži izraisa slimība vai trauma; tomēr tas nav tikai pavadošs simptoms, bet gan atsevišķs stāvoklis. Hronisku sāpju nasta, ko izraisa muguras sāpes un osteoartrīts, visā pasaulē pieaug. Runājot par gadiem, kas nodzīvoti ar invaliditāti, muguras un kakla sāpes pastāvīgi bija galvenie invaliditātes cēloņi starptautiskā mērogā, bet citi hronisku sāpju apstākļi ir 10 galvenākie invaliditātes cēloņi.

Hroniskas sāpes samazina jūsu spēju piedalīties ikdienas aktivitātēs un var radīt daudzas grūtības jūsu profesionālajā un personīgajā dzīvē. Dzīves kvalitāte un garīgā labklājība tiek nopietni ietekmēta, izraisot miega problēmas un traucējumus, trauksmi, depresiju un ciešu attiecību pasliktināšanos.

Kāpēc sāpju kontrole ir svarīga?
Mēs jau zinām, ka sāpju novēršana palīdz nodrošināt komfortu un mieru tiem, kam ir dzīvībai bīstama slimība, taču sāpju kontrole var arī pagarināt dzīvi, samazinot sāpju negatīvo ietekmi uz ķermeni.
Lai gan sāpes var mūs pasargāt, liekot mums atpūsties pēc traumas vai pārtraukt kaut ko darīt, nekontrolētu sāpju pieredze ir biedējoša, biedējoša un var būtiski ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti. Nekontrolētas sāpes var:

• aizkavēt dzīšanu
• samazināt apetīti
• palielināt stresu
• traucēt miegu
• izraisīt trauksmi un depresiju
• Nenoslāpētām sāpēm ir sekas

Pētījumi liecina, ka dzīšana aizkavējas, ja sāpes ilgstoši netiek ārstētas, ja tās izraisa audu bojājumi. Pētījumi liecina, ka nekontrolētas sāpes negatīvi ietekmē mūsu imūnsistēmu, garīgo un emocionālo stāvokli. Hroniskas sāpes samazina arī mūsu ķermeņa spēju reaģēt uz tādām stresa situācijām kā operācija, ķīmijterapija un psiholoģiskais stress.

Sāpēm, ko izraisa nervu bojājumi (neiropātijas sāpes), var būt arī tālejošas sekas. Šķiet, ka šāda veida nerimstošas ​​sāpes izraisa izmaiņas nervu sistēmā, kas veicina hronisku sāpju attīstību ilgi pēc nervu bojājuma izārstēšanas. Mēs jau zinām, ka sāpju novēršana palīdz nodrošināt komfortu un mieru tiem, kam ir dzīvībai bīstama slimība, taču sāpju kontrole var arī pagarināt dzīvi, samazinot sāpju negatīvo ietekmi uz ķermeni.

Sāpju mītu atmaskošana

Dažreiz maldīgi priekšstati par sāpēm var traucēt sāpju kontrolei. Šeit ir daži izplatīti maldīgi priekšstati par sāpēm.

1. Sāpes gadās, ar tām tikai jāsamierinās. Sāpju pārvaldība un komforts ir pamatotas cerības. Sāpes nav jāpacieš, taču tās var ārstēt, lai uzlabotu komfortu un dzīves kvalitāti. Ja es pārāk ātri lietošu pretsāpju zāles, tās nedarbosies, kad sāpes kļūst ļoti stipras. Agrīna ārstēšana palīdz kontrolēt sāpes. Sāpju kontrolei ir daudz iespēju.
2. Es būšu atkarīgs no narkotiskām pretsāpju zālēm. Lielākā daļa cilvēku, kas lieto opioīdu (narkotiskos) pretsāpju līdzekļus, nekļūst atkarīgi. Dažiem cilvēkiem attīstīsies tolerance (ar laiku nepieciešamas lielākas zāļu devas) vai fiziska atkarība (pēkšņas zāļu lietošanas pārtraukšanas gadījumā rodas abstinences simptomi), taču tos var pārvaldīt.
3.  Ārsti un medmāsas ir ļoti aizņemti. Es nevēlos viņus traucēt. Jā, medmāsas un ārsti ir aizņemti, bet jums ir tiesības kontrolēt savas sāpes, un viņi nevēlas redzēt jūs sāpēs. Pat ja viņi šķiet pārāk aizņemti, ir svarīgi informēt medmāsu vai ārstu, kad sāpes kļūst nekontrolējamas. 

Pretsāpju līdzekļi

Recepšu opioīdu lietošana hronisku sāpju ārstēšanai pēdējo desmitgažu laikā ir dramatiski palielinājusies, neskatoties uz bažām par to nelabvēlīgo ietekmi un atkarības iespējamību.
Daudzi veselības aprūpes speciālisti un pētnieki ir izteikuši nepieciešamību pēc nemedikamentozas ārstēšanas iespējām. TENS terapija ir droša iespēja bez nopietnām blakusparādībām un/vai komplikācijām. Tas ir plaši pieejams, par pieņemamu cenu un ļauj kontrolēt ārstēšanu, atrodoties mājās.

Fakti par TENS ierīču lietošanu

Elektriskie stimulatori mazina sāpes dažādu iemeslu dēļ. Klīniskie pētījumi pēdējo 20 gadu laikā ir apstiprinājuši, ka tas darbojas, pārtverot sāpju signālus, kas virzās uz smadzenēm un stimulē endorfīnu izdalīšanos. Turklāt, ja nepieciešams, TENS terapiju bieži var izmantot kopā ar citām ārstēšanas metodēm.

Veicot mūsu TENS iekārtu klīnisko novērtējumu, mūsu kvalitātes un regulēšanas komanda ir novērtējusi vairāk nekā 100 klīniskos pētījumus par TENS un tā spēju mazināt sāpes. Tālāk ir sniegti īsi izvilkumi un secinājumi no šiem dokumentiem, kas mūs iedvesmoja un apstiprina TENS efektivitāti.
TENS lietošana kā pirmās izvēles pretsāpju līdzeklis var samazināt vajadzību pēc pēcoperācijas opioīdiem. Turklāt TENS ir piemērotāks kā pirmās izvēles līdzeklis, jo tas ir saistīts ar īsāku laiku, kas pavadīts pēcanestēzijas aprūpes nodaļā (PACU), ja pacients reaģē uz ārstēšanu.

• Elektrisko stimulatoru ietekme uz pacientiem ar akūtām muguras sāpēm ir labvēlīga.
• Tiek uzskatīts, ka medicīniskās ierīces TENS iekļaušana fizikālās terapijas programmā būtiski veicina klīnisko atveseļošanos 1. tipa CRPS gadījumā.
• TENS var samazināt pēcoperācijas sāpes pirmajās stundās pēc cirkšņa trūces operācijas.
• TENS ir vērtīga stratēģija sāpju mazināšanai pēc torakotomijas.
• TENS ir drošs, neinvazīvs, viegli ievadāms līdzeklis hroniskas sejas mialģijas ārstēšanai.
• Sāpes un nogurums vēl vairāk uzlabojās, kad muguras lejasdaļā un dzemdes kakla rajonā vienlaikus tika izmantotas divas aktīvās ierīces, atspoguļojot tās lietderību fibromialģijas sāpju ārstēšanā.
• Elektriskie stimulatori ir parādījuši ievērojamu neiropātisko sāpju uzlabošanos diabētiskās neiropātijas gadījumā.
• TENS ir efektīvs, viegli lietojams, un tam ir minimālas blakusparādības pacientiem ar trīszaru nerva neiralģiju, kas nereaģē uz parasto terapiju.
• Elektrostimulatori mazināja pēcoperācijas sāpes.
• Pētījuma rezultāti liecina, ka TENS ir efektīva un droša neinvazīva, nemedikamentoza ārstēšanas metode. To var izmantot kā alternatīvu sāpju kontroles metodi sievietēm pēcdzemdību periodā pēc dzemdībām C griezumā.

  Noslēgumā var teikt, ka Elektrostimulatori ir vienkāršas, drošas un efektīvas sāpju mazināšanas metodes tiem, kas cieš no dažādām sāpēm.