Pretestības gumiju komplekts

Pretestības lentes ir lielisks vietu taupošs vingrošanas rīks. Gumijas sportam, kuras var izmantot gan mājās, gan treniņos sporta zālē. Spēka lentes ir vieglas, spēcīgas un kompaktas, tāpēc tās var ņemt līdzi ceļojumos vai darbā, kā arī vingrot ar tām pat sēžot.

Pretestības lentes ir īpaši piemērotas fitnesa treniņiem, rehabilitācijas fizioterapijai, veselības un rehabilitācijas centriem un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Spēka pretestības gumijas izmantošana:

• medicīniskā apmācība;
• iesildīšanās apmācība;
• motora sagatavošana;
• rehabilitācija.

Spēka pretestības gumijas priekšrocības:

• muskuļu aktivācija;
• palielinot spēku;
• palielināt izturību;
• vājo muskuļu daļu nostiprināšana;
• pareizas kustību struktūras atjaunošana.

Jaudas pretestības joslu priekšrocības:

• Palīdz attīstīt prāta un muskuļu attiecības. Kad necenšaties koncentrēties uz svaru, varat koncentrēties uz to, kā veicat vingrinājumus.
• Muskuļi tiek turēti pastāvīgā spriedzē. Atšķirībā no svara treniņiem, kur stiepšanās tiek zaudēta pašā augšā, ar spēka joslu jūs jūtat stiepšanos visas vingrinājuma kustības laikā - īpaši augšpusē.
• Izturības lentes ir paredzētas ne tikai iesildīšanai! Jūs varat veikt jebkuru vingrinājumu ar pretestības joslām - integrējiet to ar svariem vai izmantojot trenažieru zāles, jūs varat veikt visa ķermeņa treniņu, jebkuru vingrinājumu, ko vēlaties veikt, jūs varat to veikt ar spēka pretestības joslām!
• Spēka pretestības lentes palīdz veidot muskuļus. Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka gumijas, kas izskaidro spēku, nenodrošina nepieciešamo pretestību, taču tas ir maldīgs uzskats.
• Var kombinēt stiprības pretestības lentes ar atsvariem. Izmantojot dubulto metodi ar atsvariem un pretestības spēkiem, jūs iegūsit dubultu labumu!