lv
lt
en
ru
BIEŽĀKIE KAKLA SĀPJU CĒLOŅI
Jūs droši vien ne reizi vien esat prātojuši, kāpēc sāp kakla muskuļi? Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem, kas var izraisīt kakla muskuļu sāpes:
Slikta stāja, ko dēvē arī par vienu no mūsdienu sabiedrības postiem, ir viena no izplatītākajām veselības problēmām, ko izraisa mūsdienu mazkustīgs dzīvesveids un mazkustīgs darbs, muguras, kakla, plecu jostu un jostasvietas sāpes.
Arvien vairāk laika pavadām sēžot un aizmirstam par pareizu stāju. Stājas korekciju atbalsta uz modernām tehnoloģijām balstīti muguras korektori, kas sniedz iespēju sekot līdzi un izsekot rezultātiem. Piemēram, ANLAN Smart Back muguras regulētājs, kas ar vibrācijas impulsu brīdina jūs par nepareizu stāju un skaita brīdinājumu skaitu, jūs varat arī izvēlēties slīpuma leņķi no 5 ° līdz 50 ° atbilstoši savām vajadzībām un stāvoklim. Tava mugura.
Neergonomiski darba apstākļi, kas ir cieši saistīti ar nepareizu ķermeņa stāju, pasīvās sēdēšanas krēslā, mugurkaula izliekuma un nepareizā pozā pavadīto ilgo darba stundu dēļ. Lai novērstu šo problēmu, varat iegādāties ergonomiskus rakstāmgaldus ar regulējamu augstumu un ergonomiskus krēslus, lai jūs varētu aktīvi sēdēt.
Pārmērīga fiziska piepūle, ko var izraisīt smagu priekšmetu nēsāšana un pārlieku liela slodze uz viena pleca.
Nekomplicētu ievainojumu vai sastiepumu gadījumā bieži tiek skarti muskuļi – rotatora aproce, trapeces kauls, kāpnes un lāpstiņas.
Kakla nervu saspiešana, kas var izraisīt sāpes kaklā, kas izstaro uz roku, nejutīgumu, vājumu vai tirpšanu rokās.
Muskuļu spazmas kaklā mēdz veidoties ap vietām ar osteoartrītu, disku trūcēm utt., kā aizsargmehānismu akūtām kakla sāpēm. *Mīksto audu problēmas, piemēram, diska trūce u.c., var izraisīt kakla sāpes, taču šīs slimības var diagnosticēt tikai ārsts speciālists pēc magnētiskās rezonanses izmeklēšanas veikšanas.
Stress un emocionālais sasprindzinājums fiziski ietekmē kakla muskuļus, sasprindzinoties, sasprindzinājums kakla muskuļos veicina kakla sāpes. Hroniskas kakla sāpes var izraisīt arī aizkaitināmība, nogurums un pat depresija.
NEĀRSTĒTU KAKA SĀPJU VESELĪBAS BOJĀJUMI
Kakla rajonā atrodas asinsvadi, kas piegādā asinis dzīvībai svarīgajai un jutīgajai zonai – smadzenēm. Sāpes kaklā var ietekmēt asins plūsmu šajā zonā. Nepietiekams skābekļa daudzums var tikt nogādāts smadzenēs, un skābekļa trūkums ir bīstams visām smadzenēm. Jo skābekļa trūkums ir smadzeņu šūnu nāves cēlonis.
Neārstēts kakla stīvums un sasprindzinājums var izraisīt hroniskas sāpes kakla rajonā, kas vēlāk var izraisīt kakla nervu sakņu iekaisumu, dzemdes kakla osteohondrozi, reiboni, nogurumu, bezmiegu.
KĀ ATBRĪVOT KAKLA SĀPES UN SASPIEGUMU?
Kakla sāpes reti ir saistītas ar nopietnākiem stāvokļiem, un tās var mazināt ar vienkāršiem mājas aizsardzības līdzekļiem. Piemēram, jogas vingrinājumi un kakla muskuļu masāža palīdz mazināt kakla sāpes. Varbūt jūs domājat par profesionāla masāžas terapeita palīdzību? Tomēr jogas un masāžas nodarbības prasa laiku un prasa regulārus finanšu ieguldījumus.
Vietnei Rehastar.com ir ideāls risinājums! Kakla masieris efektīvi noņem kakla sāpes un sniedz atvieglojumu – Jums ērtā laikā un vietā! Kakla masieris ir kompakta un viegla ierīce, kuru varat ņemt līdzi jebkur. Kakla masieris atslābina un dziļi masē kakla muskuļus. Šis ir inovatīvs risinājums, kas prasa tikai vienreizēju finanšu ieguldījumu! Kakla masieris palīdzēs izvairīties no neērtībām, ietaupīs laiku un naudu. Kakla masieris ir viegls, to var ērti nēsāt jebkur. Ceļojot jums nav jāuztraucas, jo varat to ievietot somā vai automašīnā un izmantot sev ērtā laikā. Kakla masiera izmantošana garantēs kvalitatīvus rezultātus un acumirklī atvieglos kakla sāpes.
ŠEIT IR DAŽI IEMESLI, KĀPĒC IEGULDĪT KAKLA MASSIERI:
1. Stresa un emocionālās spriedzes mazināšana
Mēs pastāvīgi meklējam veidus, kā mazināt stresu. Kvalitatīvs kakla masētājs var palīdzēt mazināt muskuļu un emocionālo spriedzi pēc garas dienas.
2. Galvassāpju mazināšana
Ir vairāki zinātniski iemesli, kāpēc saspringts kakls var palielināt galvassāpju iespējamību. Ja kakla muskuļi ir saspringti un ilgstoši neārstēti, tad muskuļu sasprindzinājums ierobežo pareizu asins plūsmu smadzenēs. Asins plūsmas trūkums var izraisīt galvassāpes. Stresa mazināšana ir galvenais faktors pareizas smadzeņu darbības atjaunošanai un tādējādi palīdzot izzust galvassāpēm.
3. Miega kvalitātes uzlabošana
Ir grūti labi atpūsties naktī, kad jūtat spriedzi savā prātā un ķermenī. Nomierinoša masāža tieši pirms gulētiešanas var palīdzēt mazināt stresu, ko jūs varētu justies pēc dienas. Kāds ir labāks veids, kā mazināt stresu un atpūsties? Elektromagnētiskais kakla masieris ir lielisks līdzeklis, kas atslābina ķermeni un prātu, izmantojot akupunktūras masāžas tehniku. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā akupunktūru izmanto, lai nomierinātu prātu un veicinātu pareizu ķermeņa sistēmu darbību. Kakla masieris ar siltuma funkciju noņem spriedzi kakla muskuļos. Katru vakaru pirms gulētiešanas veiciet masāžu, izmantojot siltuma funkciju 10-15 minūtes, lai atslābinātu muskuļus.
4. Samaziniet diskomfortu un palīdziet iztaisnot mugurkaulu
Daudzi sportisti labi apzinās stiepšanās vingrinājumu priekšrocības. Intensīva kakla muskuļu masāža var dot tādu pašu efektu visas darba dienas garumā (vai pirms kārtīga miega). Lietojot proaktīvi, piemēram, stiepšanos pirms treniņa, tas var palīdzēt iztaisnot mugurkaulu, lai saglabātu pareizu stāju un atslābinātu muskuļus, lai nodrošinātu pareizu asinsrites darbību.
5. Ietaupa laiku
Kakla masētājs palīdzēs atpūsties jebkurā vietā un laikā. Jūs varat veikt masāžu mājās pirms darba vai darbā, ceļojumā, atvaļinājumā. Masāžas sesija ilgst tikai 10-15 minūtes.
6. Viena iekārta – daudz prieku
Izbaudiet kakla masiera daudzfunkcionalitāti, izvēlieties vēlamo masāžas režīmu: vibrācijas kakla masāža, akupunktūras kakla masāža, shiatsu kakla masāža un siltuma funkcija.
7. Ieguldi sevī!
Jūs, iespējams, esat piedzīvojis kakla muskuļu sāpes vairāk nekā vienu reizi, tāpēc varat saprast, kāpēc kakla masētājs tiek uzskatīts par vitāli svarīgu jūsu labsajūtai. Kakla masieris vairs nav luksusa prece, bet gan nepieciešamība jūsu mājās. Tavs kakls tev pateiks paldies!
TĀTAD, KAKA MASIERIS:
- Tas ir viegls un kompakta izmēra.
- Infrasarkanais siltums palielina asins plūsmu un atslābina saspringtos muskuļus.
- Intensīva vibrācija var viegli iekļūt audos un mazināt spriedzi.
- Jūs varat izvēlēties no vairākiem intensitātes līmeņiem un masāžas režīmiem.
- Elektrodu spilventiņi viegli pielāgojas kaklam.
- Tas ir pieņemams līdzeklis salīdzinājumā ar tradicionālajām ārstēšanas metodēm.
- Jūs varat izmantot jebkurā vietā un laikā.
- Jūs varat iegādāties tiešsaistē.
- Ātra piegāde tieši uz mājām vai pasta nodaļu.
Šīs ir tikai dažas no kakla masiera priekšrocībām. Iegādājies kakla masieri vietnē Rehastar.com un izbaudi tā priekus pats!
Ja jūs joprojām šaubāties, vai ir vērts iegādāties kakla masieri, šeit ir daži vingrinājumi, lai mazinātu sāpes un sasprindzinājumu kakla muskuļos:
Vai jums ir kādi jautājumi?
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, sazinieties ar e-pastu Rehastar.com veikala darbinieki pa tālruni darba dienās 08:00 - 17:00 vai e-pastā Nosūtiet mums e-pastu jebkurā laikā, un mēs centīsimies ar jums sazināties, cik drīz vien iespējams.
e-pasts pa pastu: info@rehastar.com
Pa tālruni: +370 626 11553
