Уход за телом

Прежде всего, вы улучшите кровообращение, улучшите состояние сердца и сосудов, увеличите общее кровообращение по всему телу и уменьшите нагрузку на сердце, сохраняя его сильным и здоровым.

Если ваша нога сухая, используйте ее раз в две недели перед тем, как собираетесь принять душ. Если ваши ноги очень трескаются, сухие или загрубевшие, один или два раза в неделю использование пемзы для ног должно помочь избежать утолщенных участков и поддерживать здоровье ног.

Да, если вы прекратите делать все, что вызывает повторное трение и давление, кожа, вероятно, естественным образом станет мягкой. Однако маловероятно, что вы прекратите ходить (основной виновник твердой кожи), поэтому большинству людей нужны дополнительные меры, чтобы научиться, как избавиться от мозолей.

Вы должны чистить ноги раз в день, и процесс должен включать в себя теплую воду, мыло и немного скрабирования. Регулярная мойка ног может помочь избежать раздражения, которое может вызвать мозоли и трещины. Следите за состоянием ваших ног и используйте средства для скрабирования только тогда, когда чувствуете, что это необходимо.